ツクツクボウシの鳴き声

ツクツクボウシの鳴き声を聞くと、
夏の終わりと秋の訪れを感じます。

今日は、北側の山から、
その鳴き声が聞こえてきます。

私が住んでいる所は田舎で、
色々と不便なことがありますが、
こうした季節感を感じることが出来るのは、
なかなか良いことだなと思ってしまいます。

これから秋を迎えると、
山の景色も綺麗になってくるんですよね。

もう少ししたら、
紅葉狩りを楽しむことが出来そうです。

その日が来るのを今から楽しみにしています。

四季を感じることが出来るのは嬉しいですね。

今から楽しみ

私はビーフンが大好きです。
手軽に使えて美味しいので良く料理に使います。

今日も、そんなビーフンを使って料理しました。

エビを沢山つかって、他の具に、
きゃべつ、にんじん、しいたけを使用しました。

好きな物を、作っていると、
なんだか、凄く楽しくなってしまいますね。

作ってだけで、テンションが上がってしまいました。

今日の晩御飯は、これの他に天ぷらも揚げる予定です。

私が好きな物ばかりで嬉しくなってきますね。

今日の、晩御飯が今から楽しみになってきました。

リンパの働き

リンパは、全身に網目のように張り巡らされています。

その働きは免疫機能に関わるだけでなく、
細胞から排出される老廃物を運ぶ役割を果たしています。

つまり体の中で排水溝のような役割を果たしているのです。

また、リンパの種類には、
体内を巡って水分や老廃物を運搬している「リンパ管」と、
リンパ液を集めて浄化して、
フィルターのような働きをする「リンパ節」があります

リンパの働きは浄化システムと、
体を守る免疫機能に関係しています。

さらにダイエット＆デトックスなど、
美容面においても重要な役割を果たしているのです。

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コーヒーでの悪い癖

コーヒーを飲むと最近お腹が緩々な感じになってしまいます。

といっても、ブラックのコーヒーでは、そういった弊害はなく、
ミルクを混ぜると、緩々になってしまいいます。

冷えたコーヒー牛乳を一気に体に吸収させる事が
一日の始まりの儀式にふさわしいと思っていただけに、
この体質（？）の変化に戸惑っています。

ブラックコーヒーは嫌いですし困ったものです。

この戸惑いは、思春期のそれ、以来です。

今日もちょっと緩々なんです。

・・・トイレに行ってきますね。

アプリコットカーネルオイル その弐

スイートアーモンドと同様に、
最もマイルドなキャリアオイルとなっていて、
赤ちゃんへの使用にも大変適しているオイルなのです。

但し、３歳未満の乳幼児の場合では、
エッセンシャルオイル（精油）は希釈せずに、
アプリコットカーネルオイルのみを
使うようにしてマッサージしてください。

成分的にはスイートアーモンドには
非常に近くなっているオイルなのですが、
生産量が少なくやや高価となっています。

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釣りに行くことに

昨日、仕事が終わってから、
釣りに行くことになってしまいました。

会社の釣り吉軍団に強引に誘われてしまったんです。

正直、翌日のことを考えたら、
釣りに行きたい気分じゃなかったんですけどね。

その強引な誘いを
断ることが出来ずに釣りに行くことになりました。

釣り吉軍団の押しは昔から凄く強いんです。

釣り自体は、大好きなので、
行ったら楽しむことが出来るんですが、
問題になるのは、やっぱり翌日の仕事です。

今日なんて疲れから途中で帰りたくなりました。

アプリコットカーネルオイル その壱

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アプリコットカーネルオイルは、
さらさらとした質感で、
非常に滑りが良いキャリアオイルとなっています。

ビタミン、ミネラルなどの栄養分も
豊富に含まれていて、木目が細かい肌触りで、
フェイシャルマッサージ用のキャリアオイルとして
最適とされているものです。

どのようなタイプの肌にも使用できるのですが、
乾燥肌には、特に適しているようです。

スイート・アーモンドオイル その参

スイートアーモンドのキャリアオイルは、
どのようなタイプの肌にも良く合っている、
キャリアオイルとされています。

乾燥肌や、かゆみ・痛み・炎症がある肌には
特にオススメのオイルです。

無刺激で、赤ちゃんに対しても
安心して使用することができるオイルなのですが、
３歳未満の乳幼児の場合は、
エッセンシャルオイル（精油）は希釈せずに、
スイートアーモンドのみを使用して
マッサージしてあげるようにしましょう。

アロマオイルでシミ対策

紫外線の影響で作られたメラニンが、
低下した新陳代謝で肌に残留したシミや、
角質のたい積や乾燥、血行不良などが原因の肌のクスミ。

どちらも一番の原因は紫外線です。

予防とともに紫外線に対応できるだけの肌の抵抗力を向上を目標にし、
できてしまったクスミやシミには、古い角質を取り除いて
新陳代謝を向上させる精油で少しずつでも良くしていきましょう。

ネロリ、ローズ といった、フローラルな香りが効果的です。

マッサージやスチームで、ケアしましょう。

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酒癖の悪い奴

今日の夜は学生時代の友達と飲み屋の予定をしています。

学校を卒業してから、
ずいぶん経つのに、未だに仲が良いグループなんです。

皆と会うのは久しぶりなんで、今から楽しみにしています。

ただ、一つ心配なことがあるんです。

それは、今日の飲み会には酒癖が悪い奴が来るってことです。

酔わなければ悪い奴ではないんですけど、
酔っ払ったら、とにかくたちが悪いんです。

あの酒癖の悪さ、直っていればいいんですけど…

それとも酒癖の悪さというのは直らないもんなんですかね。

少なくとも本人に直す気はないような気がします。