梅雨なんてお嫌いですか? [アロマテラピー]
こんなに雨降りな毎日に、
元気が出るわけはありません。
じめじめした日々を部屋に漂う
アロマの香りで、やり直してしまいましょう。
オレンジの香りで、適度な高揚感、
元気をいただきましょう。
落ち込んだ際に活力を与えてくれる
「ミルラ(没薬)」も良いでしょう。
イライラや高ぶる気分を
「ベルガモット」で爽快にするもよし。
あのグレープフルーツの香りで
気持ちをシャキッと立て直すのも一つの答えです。
オレンジ2滴、ベルガモット3滴で
アロマバスを作ってみても良いかもしれません。
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2011-06-01 15:56