アロマオイルでスキンケア

女性にとって、年齢とともに気になり始めるしみやくすみ。

なぜ、年齢を重ねていくと、しみやくすみが出来てしまうのかというと、
これは肌の新陳代謝が弱くなって、古い角質が定期的にうまくはがれ落ちなくなり、肌に残ってしまう状態です。

この、主な原因は紫外線で、これによるメラニン色素の増加やホルモンバランスの崩れ、血行不良などがあげらえます。

これを解消する方法としてアロマオイルを使ったマッサージがあります。

まず、肌に残っている汚れを十分に落とし、アロマオイルの力で肌の血行促進して、
新陳代謝を活発にし、体の内側から改善していきましょう。

この時に使用すると良いアロマオイルは、
柑橘系ではレモン、フローラル系ではローズやネロリ、
ハーブ系ではラベンダーやローズマリー、キャロットシードなどがオススメですね。

アロママッサージの他にも、アロマバスやスチームなどでケアするのも良いですよ。

また、手のしわやしみも年齢とともに気になりますよね。

人の手というのは皮脂腺というものが少なく、元々、ダメージを受けやすい箇所なのですが、
顔などのケアと比較するとどうしても怠ってしまっていますよね。

手は年齢を表すと言われるとおり、以外にも人から見られています。

手のケアも日頃のスキンケアに取り入れることが良いですよ。

カモミールやライム、レモン、ジャスミンなどのアロマオイルを使用し、血液の循環を良くしたら、最後は忘れずに十分な保湿を施しましょう。

タグ：アロマオイル スキンケア